焙煎玄米粉でつくる デトックスおやつ (veggy Books)

材料を袋に入れてシャカシャカ混ぜるだけでおいしいスコーンの出来上がり! スコーンを中心に色んな焼き菓子やローフードのおやつレシピ集。 バター、牛乳、卵、白砂糖は不使用。 国産小麦粉(九州産)、トランス脂肪酸フリーのなたね油、ココナッツミルク、オーガニックのナッツやドライフルーツなどを使って、子どもに食べさせても安心・安全なおやつを作りましょう。 なんといっても嬉しいのは、デトックスアイテムの「焙煎玄米粉」を使っているので、食べればキレイになるというすばらしいおやつなのです! 簡単で、おいしくて、大満足できるデトックスおやつを子どもと一緒に作ってみましょう♪


とっておきのローフードレシピ88

レインボー・ローフード、オーナーシェフの加藤馨一氏の待望のレシピ本。

身近な食材で簡単に!誰でも手軽にがコンセプトです。

食べ物を加熱せずに生で食べることで、ビタミンやミネラル、酵素をたっぷり摂ることができる、話題の食事法ローフード。

「痩せる! 」「肌がキレイになる! 」と、アメリカではすでに一大ブームを起こしたローフードを気軽に楽しめるレシピ集です。

基本のソースやドレッシングから、お店での大人気レシピまで、惜しみなく公開しています。


みんなの酵素断食

 『メスのいらない手術』として近年注目を集めている、酵素断食(ファスティング)を網羅したテキストブック。

長年の悩みだった持病や体調不良を、酵素断食によって完治させたローフード・シェフの著者・加藤馨一さんの想いとメソッドが詰まった一冊。監修を担当するのは、医師の中村裕恵さん。「酵素断食の基礎知識」に始まり、対談「僕たちと酵素断食」、目的に応じた断食プログラムや回復食のレシ ピ15品を掲載。そして本書の目玉となる、30人の体験談を世代別・男女別に紹介しています。

 

きっとあなたは変われます。

 


食養生で病気を防ぐ

がんをはじめとする難治性の病気や糖尿病などの生活習慣病は、現代医療を駆使しても治らないとのこと。最新の酵素栄養学による食養生で、これらの病気を根本的に治癒していく方法を解説しています。


若返ったゾ ! ファスティング

「1日1食」を実行した人たちの証言では、「肌がツヤツヤ」「スタイルがよくなる」「髪が黒々」といった「若返り」効果でした。
「10歳、20歳若く見られるようになった」とか「●●もよみがえった」という驚きの証言や、さまざまな偉人や才人たちのほとんども少食・菜食であることが明らかに。

現代医学が顧みない「ファスティング」という新習慣こそ、若返りを可能にするホンモノの知恵だったのです。


発酵のチカラ

たくさんの栄養素を摂ってデトックス作用をもあわせもった食品を作りたいとの願いから「機能性発酵食品」は生まれました。

さまざま環境におかれている現代を元気良く生き抜くための秘訣は「食」にありましたよ。


健康で美しくハツラツと生きるために「食」の大切さがキーワードです。